Avsnitt 50 - Vanor

Idag pratar vi om vanor – varför det inte bara är viktigt att skapa nya, utan också hur vi utför dem på rätt sätt. Vi utforskar också varför vi ofta startar med stor entusiasm, men ändå hamnar tillbaka i gamla mönster när den första motivationen svalnar. Vad är det som gör att vi tappar farten, och hur kan vi bygga vanor som faktiskt håller i längden?

Ladda ner 21 hemligheter jag lärde mig från världens främsta framgångscoach (PDF) här Klicka här för att läsa mer om vad vi gör på Accelerated Lifestyle!